Las 9 mejores sillas de oficina ergonómicas

Iris Pazos
Iris Pazos

Cada vez pasamos más y más horas frente al ordenador, bien sea trabajando, estudiando o jugando, y la importancia de hacerlo en una silla adecuada es fundamental. Las sillas ergonómicas no solo nos ayudan a estar más cómodos y confortables, sino que nos ayudan a mantener una posición adecuada para que nuestra espalda, columna y piernas no se resientan tanto tras estas intensas jornadas. 

Si estás buscando una silla para tus jornadas de trabajo que tengan todo lo bueno de las sillas ergonómicas, incluso con algunos accesorios adicionales, y con un buen nivel de comodidad, te invitamos a que le eches un vistazo a las 9 mejores sillas de oficina ergonómicas que hemos analizado.

PRECIO PROS
CONTRAS
Silla de escritorio reclinable 135º de noblechairsSilla de escritorio reclinable 135º de noblechairs 439,90 €
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  • Reposabrazos ajustables 4D
  • Diseño ergonómico
  • Respaldo reclinable 135º
  • Precio muy elevado
  • Acolchado bastante duro
  • No incluye cojines
Silla ergonómica gaming Diablo X-PlayerSilla ergonómica gaming Diablo X-Player 239,99 €
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  • Cojines lumbar y cervical
  • Inclinación del respaldo 160º
  • Tejido impermeable y transpirable
  • Asiento ligeramente estrecho
  • Evitar sentarse al borde
  • Chirría bastante con el…
Silla gaming XXL Sharkoon SKILLER SGS4Silla gaming XXL Sharkoon SKILLER SGS4 466,11 €
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  • Ideal para personas altas
  • Respaldo inclinable hasta 160º
  • Con cojín lumbar y…
  • Asiento algo duro
  • Reposabrazos chocan con escritorio
  • Cojín lumbar demasiado grueso
Silla de escritorio de piel sintética DX RACER R1Silla de escritorio de piel sintética DX RACER R1 277,40 €
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  • Fácil de montar
  • Cojín lumbar y cervical
  • Respaldo alto
  • Precio elevado
  • Costuras de duración media
  • Tejido de transpiración limitada
Silla ergonómica de oficina de MyDirectAdvantageSilla ergonómica de oficina de MyDirectAdvantage Ver precio
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  • Fácil de montar
  • Respaldo flexible y transpirable
  • Asiento cómodo para las…
  • Respaldo bajo
  • No es reclinable
  • Sin cojines incluidos
Silla auxiliar ergonómica de Essentials by OFMSilla auxiliar ergonómica de Essentials by OFM 545,26 €
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  • Encaja con cualquier escritorio
  • Acolchado cómodo y confortable
  • Estructura resistente y duradera
  • Precio muy elevado
  • Reposabrazos no ajustables
  • Altura no ajustable
Silla de oficina ergonómica de mfavourSilla de oficina ergonómica de mfavour 168,99 €
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  • Diseño ergonómico
  • Soporte para la cabeza
  • Estructura muy resistente
  • Reposabrazos de ajuste limitado
  • Ruedas bastante ruidosas
  • Se acumula bastante el…
Silla de oficina gaming Diablo X-One 2.0Silla de oficina gaming Diablo X-One 2.0 219,99 €
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  • 3 tamaños de silla
  • 2 cojines incluidos
  • Respaldo reclinable 140º
  • Cojines bastante duros
  • Tallaje algo inexacto
  • Olor fuerte del cuero…
Silla de escritorio con ruedas de WOLTUSilla de escritorio con ruedas de WOLTU 92,99 €
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  • Funda muy suave
  • Montaje muy sencillo
  • 5 ruedas giratorias 360º
  • Sin reposabrazos
  • Demasiado inclinada hacia atrás
  • Funda no lavable

Silla de escritorio reclinable 135º de noblechairs

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La noblechairs EPIC es una silla de escritorio hecha de materiales de alta calidad y con un diseño ergonómico. El núcleo de espuma fría de 55% de densidad más gruesa está acompañado por un marco interior de acero resistente, creando un interior confiable sobre el cual se sientan la tapicería de cuero sintético de poliuretano de grano superior de 1,7 mm. El respaldo está construido con forma ergonómica para garantizar una posición cómoda y natural durante largos periodos de uso, y tiene un sistema reclinable que permite tumbar el respaldo hasta 135º. Los reposabrazos ajustables en 4 dimensiones permiten adaptar su posición y altura a cualquier escritorio y preferencias personales.

PROS
  • Reposabrazos ajustables 4D
  • Diseño ergonómico
  • Respaldo reclinable 135º
CONTRAS
  • Precio muy elevado
  • Acolchado bastante duro
  • No incluye cojines
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Silla ergonómica gaming Diablo X-Player

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La construcción deportiva de esta silla está cubierta con cuero sintético impermeable, elegante y agradable en contacto con la piel. Cuenta con apoyabrazos 3D que vemos ajustar tanto en altura como en posición horizontal, con sistema Aeroloft para la libre circulación de aire por el tejido, y el respaldo se puede inclinar hasta 160º. Cuenta con dos cojines, uno lumbar y otro cervical, con espuma de memoria para un soporte óptimo de la columna. Las ruedas son de goma resistente a la abrasión y muy silenciosas, y la estructura metálica de la silla es tan resistente que puede aguantar hasta 150 kg de peso.

PROS
  • Cojines lumbar y cervical
  • Inclinación del respaldo 160º
  • Tejido impermeable y transpirable
CONTRAS
  • Asiento ligeramente estrecho
  • Evitar sentarse al borde
  • Chirría bastante con el movimiento
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Silla gaming XXL Sharkoon SKILLER SGS4

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La SKILLER SGS4 tiene un diseño más amplio y un respaldo más ancho en comparación a los modelos anteriores de la serie para aquellos que necesitan el máximo confort en largas jornadas frente al ordenador. Está fabricada con un acolchado de espuma en asiento y respaldo, y la cubierta es de cuero sintético y fácil de limpiar. El respaldo regulable se puede bloquear en un ángulo desde 90º hasta 160º; los reposabrazos 4D permite regular su ángulo en horizontal, altura en vertical y longitud a lo largo, y viene con dos cojines (lumbar y cervical) para mayor comodidad y postura más adecuada.

PROS
  • Ideal para personas altas
  • Respaldo inclinable hasta 160º
  • Con cojín lumbar y cervical
CONTRAS
  • Asiento algo duro
  • Reposabrazos chocan con escritorio
  • Cojín lumbar demasiado grueso
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Silla de escritorio de piel sintética DX RACER R1

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Esta silla de DX Racer convence por su comodidad y confort durante horas y horas de uso. Tiene un diseño deportivo muy atractivo y está completamente hecha de tela gruesa, que resiste muy bien el agua y transpira algo mejor que el cuero sintético; con una estructura de soporte y patas metálico que al mismo tiempo tiene el regulador de altura de la silla. Sus reposabrazos se pueden ajustar en vertical y horizontal para garantizar que la postura de nuestros brazos es la más cómoda y su respaldo es particularmente alto, por lo que es ideal para personas bastante altas. Viene con dos cojines de espuma dura, uno para la zona lumbar y otro para la cervical.

PROS
  • Fácil de montar
  • Cojín lumbar y cervical
  • Respaldo alto
CONTRAS
  • Precio elevado
  • Costuras de duración media
  • Tejido de transpiración limitada
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Silla ergonómica de oficina de MyDirectAdvantage

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Lo que más destaca de esta silla de oficina es su diseño ergonómico que se ajusta para adaptarse a múltiples usuarios. El respaldo está hecho de malla transpirable y fresca para evitar que se acumule el calor corporal y sudar, y el cojín del asiento tiene una forma contorneada con borde de cascada para ayudar a aliviar la presión en las piernas. Los reposabrazos son ajustables en altura y anchura con almohadillas de poliuretano blandas y la base cuenta con 5 ruedas para una fácil movilidad y estabilidad. Con la palanca situada bajo el asiento podemos regular la altura de la silla según nos convenga.

PROS
  • Fácil de montar
  • Respaldo flexible y transpirable
  • Asiento cómodo para las piernas
CONTRAS
  • Respaldo bajo
  • No es reclinable
  • Sin cojines incluidos
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Silla auxiliar ergonómica de Essentials by OFM

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Esta silla de oficina de OFM está forrada con tapicería de cuero negro además de un asiento, respaldo, reposabrazos y acolchados con felpa. Los lados de la silla tiene una base de estilo de trineo y su marco de tubo de acero negro aporta al diseño elegante general de la silla y la confiere una estructura muy resistente que puede soportar más de 100 kg de peso. Las patas tienen acolchado inferior para evitar que la silla se deslice demasiado y pueda dañar el suelo. La forma redondeada del acolchado del asiento evita que se clave en las piernas y ayuda a relajar la tensión en ellas.

PROS
  • Encaja con cualquier escritorio
  • Acolchado cómodo y confortable
  • Estructura resistente y duradera
CONTRAS
  • Precio muy elevado
  • Reposabrazos no ajustables
  • Altura no ajustable
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Silla de oficina ergonómica de mfavour

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Lo que más destaca de esta silla de mfavour es su soporte para la cabeza, que podemos ajustar en altura y ángulo para sostener nuestra cabeza cómodamente y aliviar la tensión cervical. Los reposabrazos están hechos de PVC de tacto suave que podemos ajustar en altura y la base y patas de la silla fabricadas en aleación de aluminio son muy resistentes y pueden soportar hasta 200 kg de peso. El diseño del asiento acolchado con borde de cascada ayuda a tener las piernas mucho más cómodas durante muchas horas de uso. El respaldo está hecho con malla transpirable y flexible que se adapta a la forma de la espalda.

PROS
  • Diseño ergonómico
  • Soporte para la cabeza
  • Estructura muy resistente
CONTRAS
  • Reposabrazos de ajuste limitado
  • Ruedas bastante ruidosas
  • Se acumula bastante el polvo
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Silla de oficina gaming Diablo X-One 2.0

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Además de su diseño cómodo y ergonómico, lo mejor de esta silla de Diablo es que puedes escoger entre 5 colores diferentes y 3 tamaños de silla para personas de diferente edad, altura y constitución. El respaldo se puede reclinar hasta 140º, los reposabrazos se pueden ajustar verticalmente y en altura, y las 5 ruedas de goma permiten deslizarse suavemente por el suelo sin miedo a dañar la superficie. Todas las partes acolchadas están forradas con cuero sintético de alta calidad HDS, que además es muy resistente al agua, y viene con dos cojines: uno para la zona lumbar y otro para la zona cervical.

PROS
  • 3 tamaños de silla
  • 2 cojines incluidos
  • Respaldo reclinable 140º
CONTRAS
  • Cojines bastante duros
  • Tallaje algo inexacto
  • Olor fuerte del cuero sintético
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Silla de escritorio con ruedas de WOLTU

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Fabricada con una estructura de acero cromado y funda de lino, esta silla es cómoda, suave y resistente para pasar muchas horas de trabajo en la oficina. Cuenta con 5 ruedas que giran 360º muy silenciosas y que no dañarán el suelo, y su respaldo está diseñado para ser ergonómico y cómodo, por lo que tiene una curva que favorece la posición natural de nuestra espalda. El montaje de la silla es muy sencillo y rápido, ya que no requiere de tornillos, solo de encajar las piezas en los huecos preestablecidos. Se puede ajustar la altura de la silla con una palanca inferior bajo el asiento y está disponible en 5 colores diferentes.

PROS
  • Funda muy suave
  • Montaje muy sencillo
  • 5 ruedas giratorias 360º
CONTRAS
  • Sin reposabrazos
  • Demasiado inclinada hacia atrás
  • Funda no lavable
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¿Qué características tiene una silla ergonómica?

Las sillas ergonómicas son aquellas que favorecen una correcta posición de la espalda, cabeza, piernas y brazos mientras la estamos utilizando, pero que también tiene opciones que permiten adaptar su forma a nuestro cuerpo para garantizar un reparto de presiones equilibrado. Una silla ergonómica puede, y debe tener la mayoría, de estas características para realizar correctamente su función:

Asiento ajustable en altura. Esto es importante para poder ajustar la altura de la silla a nuestro tamaño, para que los pies puedan reposar cómodamente sobre el suelo y no tengamos las rodillas demasiado flexionadas y no podamos llegar a tocar el suelo si apoyamos completamente la espalda en el respaldo de la silla.

Asiento con forma de cascada. Aunque lo ideal sería hacernos con una silla con el asiento regulable en profundidad, es mucho más frecuente encontrar una alternativa eficaz, como son los asientos con borde en cascada. Esta particular forma evita que el asiento ejerza presión en la parte posterior de nuestra rodilla para favorecer la circulación sanguínea y el retorno venoso.

Respaldo reclinable. El respaldo debe ser reclinable para poder ajustarlo a nuestra posición más cómoda y adecuada, además de poder contar con alguna opción de “balanceo” para que la tensión del respaldo se adapte al peso de la persona que utiliza la silla, siendo más tenso cuanto mayor peso.

Mecanismo sincro. Este sistema o mecanismo permite inclinar el respaldo de la silla hacia atrás de forma sincronizada con el movimiento de la base del asiento, con lo que el cuerpo se mueve de forma conjunta en sintonía.

Diseño adaptable. El respaldo de una silla ergonómica debe tener una prominencia lumbar que permita un apoyo estable y mantenga la espalda en una posición cómoda y natural, de modo que nuestra columna vertebral está alineada. Muchas sillas ergonómicas tienen esta curvatura moderada e incluyen un cojín de espuma para las personas que necesiten ajustar esta prominencia en altura o profundidad. El cojín debe tener una curvatura en la parte delantera para no hacer presión en la circulación de las piernas y deben ser bastante duros.

Materiales transpirables. Aunque en el resto de la silla los materiales pueden ser más variables, aunque siempre prestando atención a su calidad para una mayor durabilidad, sí se recomienda que en el respaldo se opte por malla o algún tejido transpirable similar. Esto favorece la correcta circulación de la temperatura corporal, sobre todo en épocas de temperaturas más altas, y evita que sudemos o nos sintamos incómodos.

Un añadido interesante en las sillas son los materiales antiestáticos con un marcado ESD. Esto ayuda a que se disipe mejor la electricidad estática que puede generarse por el roce o cercanía con el ordenador, especialmente en las ruedas de goma y plástico.

Entre las 9 mejores sillas de oficina ergonómicas que hemos analizado podrás encontrar opciones muy variables y versátiles, donde la mayoría de ellas cumplen con las características ergonómicas que hemos mencionado, y dentro de un rango de precios amplio. La decisión final dependerá de tus necesidades, características físicas y presupuesto.